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跳び箱に手を突いたら脚を大きく広げなければぶつかってしまいます。 跳び方のコツはお尻を高く上げて山なりに飛び越えること です。 勢いのまま手を付けば反動でお尻は高く持ち上がるので、 同時にどれだけ足を大きく広げられるかがポイント になっ跳び箱を飛ぶ際には「助走」を付けますが、 跳び箱が飛べない諦めと高さの恐怖などで 減速してしまう といいます。 飛び方のコツはまず助走！ そして勢いのままに跳び箱に手をつくこと。 早く走る方法は腕は振り、 足をしっかりと高くあげること跳び箱 8（ ＋特大1 小3） ソフト跳び箱1 ブロックキューブ4 マット24 細マット6 ロングマット4（＋1） セーフティーマット5（＋α） ロイター板6 踏み切り板7 その他補助器具等 記事 詳細情報 10年 9月 30日 木曜日 ５年生 跳び箱の学習 ９月の体育は跳び箱の学習をしてきました 跳び箱を縦や横に使って 様々な 跳び方で跳びました 開脚跳びに始まり 抱え込み跳びや台上前転 下向き横跳びやあおむけ跳び ネック 跳び箱の飛び方の種類